情商高，就是把情绪控制好-图书

情商高，就是把情绪控制好

作者：于一鲁出版社：新世界青春（2018）出版时间：2017-10-01 适读年级：低年级小学市场价：19.00元扬帆价值：13.30元

图书简介

一、图书简介

一本帮助读者有效控制情绪从而快速提高情商的实用书。心理学家发现，情商水平的高低对一个人的生活、工作乃至事业的成功都有着决定性的影响，而提高情商，关键是管理好自己的情绪。本书用大量案例详细分析因无法控制情绪给生活、工作带来的困扰，通过九个维度从根本上帮你消除暴躁、紧张、失落、悲观的负面情绪，学会用平和态度和人交往、乐观面对梦想、积极地迎接未来，从而提高真正的情商，拥有成功的人生。你和梦想的距离，只差一个高情商的自己。

二、推荐理由

★情绪管理”研究者于一鲁新作。

★研究发现，对于人们而言，情商比智商更能决定一个人的未来。而一个人要提高真正的情商，就需要他学会控制、掌控自己的情绪。

★本书用大量案例详细分析因无法控制情绪给生活、工作带来的困扰，从根本上帮你消除暴躁、紧张、失落、悲观的负面情绪，学会平和待人、乐观面对梦想、积极迎接未来，从而提高真正的情商，拥有成功的人生。

★ 强大的人生，从控制情绪开始。

★你和梦想的距离，只差一个高情商的自己。

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